orcid.org/0000-0002-3439-914X
tambahan.
mencegah lebih baik daripada merawat.
1. elakkan baby makan aiskrim dan minuman sejuk terutamanya minuman sejuk yang dijual di tepi jalan. jika anda perhatikan tong minuman itu tidak ditutup. kadang2 cara penyediaan minuman itu tidak begitu bersih, misalnya tangan orang yang mencedok air minuman ke dalam cawan plastik itu tidak bersih kerana tidak memakai sarung tangan plastik. bila tangannya basah dilap saja di apronnya. entah bersih entah tidak. sudahlah tangan diragui kebersihannya, pegang pula straw dan beri pada anak2. bayangkan berapa banyak bakteria jahat di situ. jika kanak2 berumur 5 tahun ke atas dan orang dewasa minum memang tidak sakit perut dan tidak batuk sebab antibodi mereka sudah cukup kuat menangkis segala bakteria hasil daripada penyediaan air tersebut (tertakluk kepada sejauh mana bersihnya air itu). tetapi, baby tidak mempunyai antibodi yang cukup kuat.
begitu juga dengan aiskrim yang dijual mempunyai bahan pewarna. itu pun tidak elok untuk baby. kalau aiskrim malaysia yang buat sendiri kat rumah tu boleh tapi sikit saja beri jangan banyak. maklumlah kesian pula tengok baby yang setahun lebih yang baru mula belajar cakap "nak.." tapi kita tak bagi. boleh beri tapi sikit je.
2. semua buah-buahan berunsur sejuk mesti dikurangkan. terutamanya tembikai. baby memang suka makan tembikai sebab ianya berair dan manis. kalau sejuk lagi sedap, lagi baby suka. ELAKKAN... buah epal saja ok.
3. karpet. gulung dan bungkus. masukkan dalam setor. walaupun karpet itu selalu divakum (berapa kerap? ada hari2? tidak kan?) ianya tetap juga mengandungi habuk melainkan jikalau anda selalu basuh, berus dan jemur karpet secara kerap (berapa kerap? ada tiap2 minggu? tak kan?). selain itu, karpet ini adalah rumah mewah untuk segala jenis hama dan debu halus yang tak nampak dengan mata kasar. baby sangat alah dengan keadaan ini sementelah pula antibodi badannya belum begitu kuat.
4. bulu2 binatang. jauhkan baby daripada haiwan peliharaan. atau jangan bela langsung. baby alah dengan bulu2 binatang.
5. lantai rumah mesti selalu bersih. mop dengan kerap.
jika anda mengamalkan kelima2 perkara ini dengan disiplin, sekurang2nya risiko baby kerap berhingus yang membawa kepada kahak dan batuk dapat dikurangkan.
walaupun begitu faktor cuaca juga boleh menyebabkan baby mengalami alahan.
rawatan
sentiasa perhatikan hidung baby. jika ianya berhingus sedikit, harus dengan segera merawatnya.
kaedah 1: menggunakan ubat titis hidung menghentikan hingus yang mula nampak. boleh dibeli diklinik atau difarmasi. macam2 jenis ada. boleh tanya pada farmasi. pakai bila perlu
kaedah 2: minum ubat selsema+batuk (biasa berwarna putih). ini untuk merawat hidung berhingus. 3 kali sehari, sukatan 2 ml.
kadang-kadang kaedah 1 dan 2 digabungkan sekali.
sentiasa keluarkan hingus bayi. anda boleh guna kaedah sedut hingus baby di rumah dengan tiub seperti dalam post saya yang lepas. jangan dibiarkan hingus bertakung kerana lama kelamaan hingus ini akan berkumpul di tekak dan menyebabkan kahak. selanjutnya jangkita bakteria akan terjadi menghasilkan lendir hingus yang kuning pekat dan pastinya ketika ini baby akan selalu batuk dan kedengaran bunyi kahak yang sangat ketara.
seandainya hingus ini tidak dirawat baby akan mengalami batuk yang berpanjangan sehingga lama kelamaan akan menyebabkan telinga baby dijangkiti kuman. ada sesetengah kes, kuman ini akan turun ke paru2. jika di peringkat ini baby akan dimasukkan ke wad dan diberi ubat antibiotik yang kuat.
baby sukar bernafas jika ada banyak hingus dalam hidung. kahak pula banyak ditekak. kalau kita orang dewasa semestinya menjadi resah, bukan?
bagi baby yang punya sejarah lelah (asthma) nescaya keadaan ini akan menyebabkan semput, iaitu sesak nafas. bagaimana boleh bernafas jika kahak banyak di tekak dan hingus banyak di dalam hidung.
ada satu lagi kaedah iaitu dengan menyedut nebulizer. sedut gas ini bukan hanya tertakluk kepada baby yang ada masalah semput tapi ianya boleh mengurangkan kahak. baby akan rasa lega sedikit.
jika tuan2 mempunyai anak yang kronik lelah, maka boleh minta doktor tulis surat rekemen kepada farmasi untuk beli alat nebulizer ini. ubatnya boleh dibeli di klinik. harganya mesin ini agak mahal iaitu bermula dari rm400 dan ke atas, tengok kepada brand. boleh tanya doktor. bila sudah ada alat ini, boleh guna pakai di rumah. doktor akan menerangkan dengan jelas waktu dan ketika bagaimana harus digunakan kerana ianya tidak digalakkan guna secara kerap. bila teruk saja baru pakai.
untuk yang kerap, beli saja aerochamber di farmasi dan minta inhaler daripada doktor. banyak jenis inhaler ini. macam2 jenis dan macam2 warna. tapi semuanya boleh legakan pernafasan bayi.
tanyalah doktor anda atau farmasi. yang penting jagalah kesihatan baby dan jangan abaikan kebersihan di dalam rumah.
mencegah lebih baik daripada merawat.
1. elakkan baby makan aiskrim dan minuman sejuk terutamanya minuman sejuk yang dijual di tepi jalan. jika anda perhatikan tong minuman itu tidak ditutup. kadang2 cara penyediaan minuman itu tidak begitu bersih, misalnya tangan orang yang mencedok air minuman ke dalam cawan plastik itu tidak bersih kerana tidak memakai sarung tangan plastik. bila tangannya basah dilap saja di apronnya. entah bersih entah tidak. sudahlah tangan diragui kebersihannya, pegang pula straw dan beri pada anak2. bayangkan berapa banyak bakteria jahat di situ. jika kanak2 berumur 5 tahun ke atas dan orang dewasa minum memang tidak sakit perut dan tidak batuk sebab antibodi mereka sudah cukup kuat menangkis segala bakteria hasil daripada penyediaan air tersebut (tertakluk kepada sejauh mana bersihnya air itu). tetapi, baby tidak mempunyai antibodi yang cukup kuat.
begitu juga dengan aiskrim yang dijual mempunyai bahan pewarna. itu pun tidak elok untuk baby. kalau aiskrim malaysia yang buat sendiri kat rumah tu boleh tapi sikit saja beri jangan banyak. maklumlah kesian pula tengok baby yang setahun lebih yang baru mula belajar cakap "nak.." tapi kita tak bagi. boleh beri tapi sikit je.
2. semua buah-buahan berunsur sejuk mesti dikurangkan. terutamanya tembikai. baby memang suka makan tembikai sebab ianya berair dan manis. kalau sejuk lagi sedap, lagi baby suka. ELAKKAN... buah epal saja ok.
3. karpet. gulung dan bungkus. masukkan dalam setor. walaupun karpet itu selalu divakum (berapa kerap? ada hari2? tidak kan?) ianya tetap juga mengandungi habuk melainkan jikalau anda selalu basuh, berus dan jemur karpet secara kerap (berapa kerap? ada tiap2 minggu? tak kan?). selain itu, karpet ini adalah rumah mewah untuk segala jenis hama dan debu halus yang tak nampak dengan mata kasar. baby sangat alah dengan keadaan ini sementelah pula antibodi badannya belum begitu kuat.
4. bulu2 binatang. jauhkan baby daripada haiwan peliharaan. atau jangan bela langsung. baby alah dengan bulu2 binatang.
5. lantai rumah mesti selalu bersih. mop dengan kerap.
jika anda mengamalkan kelima2 perkara ini dengan disiplin, sekurang2nya risiko baby kerap berhingus yang membawa kepada kahak dan batuk dapat dikurangkan.
walaupun begitu faktor cuaca juga boleh menyebabkan baby mengalami alahan.
rawatan
sentiasa perhatikan hidung baby. jika ianya berhingus sedikit, harus dengan segera merawatnya.
kaedah 1: menggunakan ubat titis hidung menghentikan hingus yang mula nampak. boleh dibeli diklinik atau difarmasi. macam2 jenis ada. boleh tanya pada farmasi. pakai bila perlu
kaedah 2: minum ubat selsema+batuk (biasa berwarna putih). ini untuk merawat hidung berhingus. 3 kali sehari, sukatan 2 ml.
kadang-kadang kaedah 1 dan 2 digabungkan sekali.
sentiasa keluarkan hingus bayi. anda boleh guna kaedah sedut hingus baby di rumah dengan tiub seperti dalam post saya yang lepas. jangan dibiarkan hingus bertakung kerana lama kelamaan hingus ini akan berkumpul di tekak dan menyebabkan kahak. selanjutnya jangkita bakteria akan terjadi menghasilkan lendir hingus yang kuning pekat dan pastinya ketika ini baby akan selalu batuk dan kedengaran bunyi kahak yang sangat ketara.
seandainya hingus ini tidak dirawat baby akan mengalami batuk yang berpanjangan sehingga lama kelamaan akan menyebabkan telinga baby dijangkiti kuman. ada sesetengah kes, kuman ini akan turun ke paru2. jika di peringkat ini baby akan dimasukkan ke wad dan diberi ubat antibiotik yang kuat.
baby sukar bernafas jika ada banyak hingus dalam hidung. kahak pula banyak ditekak. kalau kita orang dewasa semestinya menjadi resah, bukan?
bagi baby yang punya sejarah lelah (asthma) nescaya keadaan ini akan menyebabkan semput, iaitu sesak nafas. bagaimana boleh bernafas jika kahak banyak di tekak dan hingus banyak di dalam hidung.
ada satu lagi kaedah iaitu dengan menyedut nebulizer. sedut gas ini bukan hanya tertakluk kepada baby yang ada masalah semput tapi ianya boleh mengurangkan kahak. baby akan rasa lega sedikit.
jika tuan2 mempunyai anak yang kronik lelah, maka boleh minta doktor tulis surat rekemen kepada farmasi untuk beli alat nebulizer ini. ubatnya boleh dibeli di klinik. harganya mesin ini agak mahal iaitu bermula dari rm400 dan ke atas, tengok kepada brand. boleh tanya doktor. bila sudah ada alat ini, boleh guna pakai di rumah. doktor akan menerangkan dengan jelas waktu dan ketika bagaimana harus digunakan kerana ianya tidak digalakkan guna secara kerap. bila teruk saja baru pakai.
untuk yang kerap, beli saja aerochamber di farmasi dan minta inhaler daripada doktor. banyak jenis inhaler ini. macam2 jenis dan macam2 warna. tapi semuanya boleh legakan pernafasan bayi.
tanyalah doktor anda atau farmasi. yang penting jagalah kesihatan baby dan jangan abaikan kebersihan di dalam rumah.